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2009/10/21 14:10
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2009/10/21 14:10
家出掲示板と現代の中高生
中学、高校生の３人に１人は、昼間に強い眠気を感じていることが、厚生労働省研究班（主任研究者＝大井田隆・日本大教授）の約８万７０００人を対象にした初の全国調査で分かった。昼間の眠気は、学習効率を下げたり、健康に悪影響を与えたりすることが知られており、中学、高校生への家出掲示板やメル友募集掲示板への書き込み規制とともに健康教育も重要になりそうだ。
大阪市で２４日から開かれる日本睡眠学会で発表する。
全国２３９校の中学、高校を対象に、睡眠や生活習慣についてアンケート調査を行い、１６８校の生徒から回答を得た。
昼間の眠気は、国際的な尺度を使って評価。「座って人と話したり、本を読んだりしているとウトウトする」など、昼間に強い眠気を感じる生徒は全体の３３％だった。男子は２８％、女子は３８％で、女子の方が眠気を訴える比率が高かった。
眠気を感じる比率を学年ごとにみると、高校１年生（男子３６％、女子４５％）がピークだった。
夜遅くまでメル友募集掲示板や家出掲示板でのネットサーフィンによる就寝時刻の遅れや、通学時間の長さなども、昼間の眠気に影響を与えていた。
研究班の兼板佳孝・日大准教授は「強い眠気を感じる生徒は、予想以上に多かった。高校１年生は、環境の変化が最も大きい時期で、それも影響しているのだろう。どういう条件だと昼間に眠気を生じやすいのかを明らかにして、健康教育などに生かしていきたい」と話している。
でも、これって普通の症状じゃないかい？
…普通はそういうものだと思ってました。
朝からせっせとお勉強なりお仕事なりして、一息ついてご飯食べたらいい具合に胃に血が集まっちゃって脳味噌の方が休止状態… というのが人生におけるデフォルトだったので、みんなそうなんだと思ってました。
特に学生さんなんて育ち盛りだから、体が大きくなる為に『食べる→寝る→育つ』のサイクルが組まれてる物だと。
そうじゃない人も居るんだ……
今は求職中ですが、仕事をしてる時は、だからお昼ゴハンは食べないか極少量ですませてたよ…
眠くならない人が素直に う ら や ま し い ぞ。
大阪市で２４日から開かれる日本睡眠学会で発表する。
全国２３９校の中学、高校を対象に、睡眠や生活習慣についてアンケート調査を行い、１６８校の生徒から回答を得た。
昼間の眠気は、国際的な尺度を使って評価。「座って人と話したり、本を読んだりしているとウトウトする」など、昼間に強い眠気を感じる生徒は全体の３３％だった。男子は２８％、女子は３８％で、女子の方が眠気を訴える比率が高かった。
眠気を感じる比率を学年ごとにみると、高校１年生（男子３６％、女子４５％）がピークだった。
夜遅くまでメル友募集掲示板や家出掲示板でのネットサーフィンによる就寝時刻の遅れや、通学時間の長さなども、昼間の眠気に影響を与えていた。
研究班の兼板佳孝・日大准教授は「強い眠気を感じる生徒は、予想以上に多かった。高校１年生は、環境の変化が最も大きい時期で、それも影響しているのだろう。どういう条件だと昼間に眠気を生じやすいのかを明らかにして、健康教育などに生かしていきたい」と話している。
でも、これって普通の症状じゃないかい？
…普通はそういうものだと思ってました。
朝からせっせとお勉強なりお仕事なりして、一息ついてご飯食べたらいい具合に胃に血が集まっちゃって脳味噌の方が休止状態… というのが人生におけるデフォルトだったので、みんなそうなんだと思ってました。
特に学生さんなんて育ち盛りだから、体が大きくなる為に『食べる→寝る→育つ』のサイクルが組まれてる物だと。
そうじゃない人も居るんだ……
今は求職中ですが、仕事をしてる時は、だからお昼ゴハンは食べないか極少量ですませてたよ…
眠くならない人が素直に う ら や ま し い ぞ。
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